Protección personal e higiene

Recomendaciones sobre agua potable y contaminación

• Utiliza siempre agua potable para beber, cocinar y lavarte los dientes.
• Infórmate a través de tu ayuntamiento de la situación del suministro y consumo de agua. Sigue sus indicaciones.
• Lávate las manos siempre antes de comer o manipular alimentos.
• No consumas alimentos que hayan estado en contacto con el agua o el barro, excepto latas y tarros de conservas herméticos y sin daños, que se pueden consumir siguiendo estos pasos:
  • Lávalos bien con agua y jabón.
  • Acláralos.
  • Sumérgelos en agua hirviendo dos minutos.
  • Déjalos secar antes de abrirlos una hora al aire libre.
• No consumas alimentos congelados o refrigerados que no se hayan mantenido a temperaturas adecuadas por falta de suministro eléctrico.
• Mantén la comida en un lugar seco y protegido, separada de suelo y paredes si es posible.

Recomendaciones de protección durante las tareas de limpieza

• No se aconseja participar en las labores de limpieza a la población vulnerable: los niños/as, las personas de edad avanzada, las embarazadas o las personas con enfermedades respiratorias, alérgicas o inmunodeprimidas.
• Abre las ventanas y puertas para ventilar bien antes de limpiar.
• Usa calzado apropiado, preferentemente de goma, y ropa larga que proteja tu piel. Cámbiala cada día.
• Lávate las manos frecuentemente con agua limpia y jabón.
• Protege nariz, boca y ojos de salpicaduras con agua contaminada y otras sustancias:
  • Usa guantes y retíralos antes de comer, usar el móvil o tocarte la cara.
  • Usa mascarilla y protección ocular.
• Mantén limpias y cubiertas las posibles heridas.
• Limpia las paredes y suelos con agua y jabón, y realiza una desinfección posterior (ej. agua con lejía).

Recomendaciones para la gestión de residuos

• Procura almacenar basuras y otros residuos en bolsas, preferiblemente en contenedores. Sigue las indicaciones de tu ayuntamiento.
• No manipules restos de cadáveres de animales sin protección. Notifica a las autoridades para una retirada segura.
• No tires barro ni residuos sólidos en el alcantarillado.

Recomendaciones para evitar otros riesgos para la salud

• No uses electricidad si hay agua en el suelo. Corta la electricidad y espera a que cables y dispositivos estén completamente secos antes de volver conectar.
• Solo se recomienda usar generadores portátiles o motores (de gasolina, diésel o propano, etc.) fuera de las viviendas y garajes procurando alejarlo de puertas, ventanas o rejillas de las viviendas.
• Evita andar o conducir en zonas inundadas donde cubra el agua, o entrar en edificios inestables.
• El agua estancada puede ser un criadero de mosquitos. La principal medida de
• protección es usar ropa que cubra extremidades y repelente de mosquitos en zonas de piel no cubiertas.